SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie bic

Czy chodziło Ci o: "jak sie nic"?

  • Uderzenie piescia

    Post
    Sztuki Walki

    Co mu z mocnych nadgarstków jak przy słabej te4chnice dalej go beda bolaly, bo bedzie krzywo lape ustawial. Najpierw cwicz technike i nie napieprzaja na full. Jak sie nauczysz bic prosto, to wtedy wal mocno. do kaczy: jest masa karateków, ktorzy maja takie ******lniecie z łapy, ze jakbys dostal strzala na klate to byś sie nawet nie mial sily potem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2008-04-29 17:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie z tego żadnego profitu? Jw czemu nie krotka? Jak ma bic dluga i w takich dawkach niech nie bije wql. Co do mojego rozkladu nie wiele Ci on da, zbyt wiele zmiennych i jak mówiłem bije tez 3x krotka do tego. W skrocie? Ok. Wstaje rano gh,novo, insa krotka dluga i jem. Co 2,5 posilek. Łącznie z potreningowym 7 posilkow, jeden szejk i szejk [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2019-04-10 07:56:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Samoobrona a prawo.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie działa np. adrenalina która jednak daje siłe ale jej nadmiar w nietypowych sytuacjach powoduje stres. Treningi po to by nauczyć sie wszystkiego i nabrać pewności siebie jak juz moj mówca Queblo napisał. A byłeś w życiu w ogóle na treningu? Bo wnioskując z Twoich wypowiedzi raczej masz tylko teoretyczne zdanie na ten temat... Treningi po to [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2008-09-17 15:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mysle ze nawet jak Lesnar obali JDS, a raczej na pewno to zrobi, to gnp nie zakonczy tej walki. JDS to nie Mir ktory pozwolil sie bic jak kulka w parterze. A nie zdziwilbym sie gdyby JDS zaskoczyl nas wszystkich w parterze. Watpie zeby brazowe pasy rozdawali po kolezensku.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2011-01-12 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki MMA- sport? tak? nie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oglądam MMA ale kopanie leżacego po głowie w ramach zasad itp. - oznacza, że nie jest to dla mnie sport..... Wiecie jak zaczynał się boks? Też mozna było kopać, zrezygnowano z tego. Uderzało się gołymi pięśćmi, potem były rękawiczki, az do takich jak dziś. Można było uderzać leżącego/zamroczonego, potem trzeba było czekać jak wstanie. Potem [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2005-07-06 03:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresja ? wpadnij

    Post
    Sztuki Walki

    ja jak wypije to jestem agresywny, ale tego nie powstrzymuje(bo po co?), jak zrobie cos w klubie to mnie wy***ia i tyle a jak na ulicy i dam se rade to spoko, a jak nie dam to mam jazde na drugi dzien, ja sie tym tak nie przejmuje, to jest cos normalnego ze ten co trenuje czuje sie pewniej i po alkocholu ta pewnosc wychodzi. w moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2005-02-11 12:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM :/

    Post
    Sztuki Walki

    przychylam sie do większości. Skoro trenowałeś 10 lat Judo i jeszcze chodzisz na siłke,jesteś cięższy to nie widze innej możliwości jak Twoja wygrana. Moze nie zaczynałbym od razu od jakiejś pozerki typu,no frajerze to ja Ci teraz pokaże skoro Ty tyle mnie nawyzywałeś...Przezwie Cie jeszcze raz to mu odpyskuj.Jak sie będzie chciał bić to wtedy mu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2006-02-09 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja wam powiem ze bilem sie chyba z 2 razy tak "powazniej" ale gdy gosc byl w parterze to odpuszczalem bo nie lubie bic ludzi :) Ogolnie rzeczbiorac to walki unikam jak sie da wole walczyc rozmowa, ale jak trzeba to trzeba ale umiar miec trzeba :) Walki nie unikam tylko na sparingach :) ale rzecz ogolnie biorac to raczej nikt mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14220 Data: 2004-03-30 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia Hantlami - Jak często?

    Post
    Trening dla początkujących

    mysle ze 4 dni w tygodniu to maks na bic,tric barki mozesz hantlami a reszta to juz trening domatora Makaveli nigdy nie wiem jak sie pisze Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-25 10:40:11

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16539 Data: 2008-03-25 10:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu skuteczność w walce realnej, nie sportowej. Moim zdaniem zmieniły się czasy, więc i jak by pierwotny sens idea sztuk walki odeszła, zostały usportowione i straciły jak by to powiedzieć na wartości i ową skuteczność. Prksty przykład taekwondo. Olimpijskie tkd to akrobacja, a tkd militarne oo.. To już inna bajka. Wiem jak uczono kiedyś np [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2016-08-06 21:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet sparring na 100% na treningu, to.wciąż jest tylko trening. Nie ma tej samej adrenaliny i ładunku emocjonalnego, dlatego ważna jest metodyka, aby zbliżyć ją najbardziej jak się da np trenując w butach na twardym podłożu zamiast na boso na miękkiej macie. Techniki trenować na zasadzie wykonywania odruchowo zamiast w odgórnie ustalonych [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2016-08-07 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym się was poradzić na temat cyklu z wykorzystaniem środków które podałem wyżej, to ma być typowa masa, łącznie +/-800iu HGH czyli jakieś 28 tygodni. Dodam, ze byłoby to mój pierwszy kontakt z Trenem, insuliną i hgh. Wstępnie widziałbym to tak: 1-20 Boldenon 375mg e3d 1-28 HGH 4iu ed 12-26 Tren E 200mg e3d 1-28 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2016-07-02 08:28:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cidoteston 250mg (Egipt) - fotki

    Post
    Doping - zdjęcia

    lekko po terminie mozna bic smialo jak sie zgadza z innymi fotami reali.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozlozenie grup dla mnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no technika jest ok ;/ tylko sztange trzymam tak szeroko jak sie da, w innym wypadku ciezar w 90% jest na naramiennym, tak przynajmniej czuje. Robilem juz wiele planow treningowych, w roznie rozkladanych cwiczeniach, seriach itd itp, ostatnio wygladalo to tak: Klata: wyciskanie plaska 4-5 x 10-12 wyciskanie pochyla 4-5 x 10-12 czasem, jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2005-01-17 17:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były za mało nagłośnione, może wszystko odbywało się mniej brutalnie ale chyba nie wierzycie że nie było nap.ierdalanek i mordów wiesz,ja tak stary nie jestem,ale nieraz jak z ojcem rozmawiam,to mi mówi ze wcześniej takich jaj jak teraz nie było, bo istniało liberalniejsze prawo w stosunku do tępienia gówniarstwa. Mówiąc bardziej po [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2009-03-18 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jego dominacja w k1 to tylko zasluga warunkow fizycznych- proste ciosy i kolano. A wystarczylo by byc wyszkolonym na tyle technicznie aby nie dac sie obalic chociaz tak jak w przypadku Choi'a- wykorzystywal ciezar ciala i sile aby nie dac sie obalic fedorowi i udawalo mu sie to. Fedor jest lepszym technikiem a co najwazniejsze MYŚLI w walce [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6703 Data: 2008-01-04 12:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA - coś za***istego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] daje mi inne spojrzenie na swiat i wieksza sprawnosc fizyczna. Dlatego tak bardzo ja lubie. I wierz mi, ze nie zamienie jej na zadna inna SW, chocby ta SW byla nie wiadomo jak skuteczna... Wiem, byc moze wedlug Ciebie sie myle, ale takie jest zycie :] Co do historii Capo - faktycznie, sa podawane rozne zrodla historyczne, sa na to rozne [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9728 Data: 2004-04-10 19:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasyl Virastyuk mistrzem świata :) 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kto ma 100 kg .... tiaaa Co więcej, wykluczając Pudziana (ma dobre "odżywki" ), to można wręcz powiedzieć, że nie opłaca sie nawet robić rzeźby, tylko łapać masę jak leci. Fakt, że sama masa nie jest najważniejsza, ja tylko zauważyłem, że chyba bezpowrotnie straciliśmy czasy, gdzie mistrz mógł mieć 123-130 kg :) --- SM to siła! Siła [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2007-09-30 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STYL CZY CZŁOWIEK

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ludzi nie uczacych sie zadnych styli? Co decyduje o walce dwoch ludzi z tego samego stylu? Styl to narzedzie ktorym trzeba sie umiec poslugiwac. Ulatiwa on zycie, ale tak jak i Gino mowil, znam ludzi o dobrych stopniach w swoich stylach, a na ulicy dostaliby od leszczy z pod budy. Wiadomo ze liczy sie czlowiek, dowodem chcociazby na to jest [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10078 Data: 2003-06-01 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trochę przeładowany. klata. płaska, skos, rozpiętki- i nie więcej. Razem ma być nie więcej jak 11serii. płaska sztangą- 4s, 12 10 8 8 skos hantlami 12 10 8 8 rozpiętki/ brama z linkami/ butterfly( do wyboru, 2-3 serie) Co do barów nie będę się wypowiadał bo u mnie same rosną:) bez specjalnych wymysów. Zrobiłby porządną rozgrzewkę, a póżiej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2009-11-01 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)